«BLI MED – BEVEG DEG»
Arbeidsdagene er som oftest fylt med oppgaver som krever vår mentale oppmerksomhet. Da er det lett å glemme å gi kroppen pause og «vitaminpillen» som den kan trenge for å ha det bra gjennom dagen, uken, året!
Bedriftsfysioterapeutene Lone Lindgård og Renathe Ovesen Jensen har laget 10 filmer med enkle øvelser, som er lette å følge. Filmene varer i gjennomsnitt 15 minutter og kan følges fra dataskjermen, nettbrettet eller mobilen. Alt som trengs er en tilsendt nettlenke.
Vil du høre mer om tilbudet og få en liten «smakebit», se video oppe til høyre.
Dersom din bedrift er interessert i tilbudet, ta kontakt med oss for informasjon og pristilbud:
Hemis avd. Tromsø
Renathe Ovesen Jensen renathe.ovesen@hemis.no 992 04 899
Lone Lindgård lone.lindgard@hemis.no 919 94 212
Hemis avd. Alta
Håkon Danielsen hakon.danielsen@hemis.no 473 94 756
Maren Andersen maren.andersen@hemis.no 415 15 823
Hemis avd. Bodø
Judith Zobel judith.zobel@hemis.no 977 86 434
