«BLI MED – BEVEG DEG»

Arbeidsdagene er som oftest fylt med oppgaver som krever vår mentale oppmerksomhet. Da er det lett å glemme å gi kroppen pause og «vitaminpillen» som den kan trenge for å ha det bra gjennom dagen, uken, året!

12.05.202111:51 Kristin Fagerheim

Bedriftsfysioterapeutene Lone Lindgård og Renathe Ovesen Jensen har laget 10 filmer med enkle øvelser, som er lette å følge. Filmene varer i gjennomsnitt 15 minutter og kan følges fra dataskjermen, nettbrettet eller mobilen.  Alt som trengs er en tilsendt nettlenke. 

Vil du høre mer om tilbudet og få en liten «smakebit», se video oppe til høyre.

Dersom din bedrift er interessert i tilbudet, ta kontakt med oss for informasjon og pristilbud:

 

Hemis avd. Tromsø

Renathe Ovesen Jensen renathe.ovesen@hemis.no  992 04 899

Lone Lindgård               lone.lindgard@hemis.no     919 94 212

 

Hemis avd. Alta

Håkon Danielsen      hakon.danielsen@hemis.no     473 94 756

Maren Andersen      maren.andersen@hemis.no     415 15 823

 

Hemis avd. Bodø

Judith Zobel           judith.zobel@hemis.no           977 86 434